POKERSAKTI.com - Ciri-ciri dari varises
biasanya adalah dengan ditandai munculnya pembuluh vena yang berwarna
kebiruan tampak begitu jelas, membesar dan bergelombang. Gejala yang
dirasakan oleh penderita mungkin ditandai dengan rasa sakit, berat dan
bengkak pada bagian betis atau kaki. Dalam sebagian kasus varies bahkan
ada yang sampai menimbulkan borok dan pembengkakan pada bagian
pergelangan kaki. Sementara pada bagian kasus lain varises biasanya
hanya gangguan kecil dan ringan yang menggaggu bagian fisik, hanya saja
perlu diwaspadai bahwa varises juga memiliki potensi untuk menimbulkan
rasa sakit dan tidak nyaman bahkan dapat berubah kedalam kondisi yang
lebih serius. Maka dari itu sebaiknya segera lakukan penanganan yang
benar apabila tanda-tanda varises mulai bermunculan dibagian kaki Anda.
Apa Penyebab Timulnya Varises?
POKERSAKTI.com - Penyebab dari penyakit
Varises disebabkan oleh turunnya elastisitas pada pembuluh darah vena
atau pembuluh balik terutama pada diding vena, yang menyebabkan pembuluh
darah vena lemah serta tidak dapat mengalirkan sisa darah ke jantung.
Untuk dapat mengetahui penjelasan mengenai Penyebab Timbulnya Varises pada tubuh kita, berikut ini akan kami bahas beberapa Penyebab Timbulnya Varises.
POKERSAKTI.com - Perlu diketahui bahwa
dalam tubuh kita terdapat dua jenis pembuluh darah yaitu pembuluh vena
dan pembuluh arteri, dimana keduanya memiliki fungsi yang berbeda.
Pembuluh arteri berfungsi untuk membawa darah dari jantung menuju
seluruh jaringan tubuh kita. Dan sebaliknya pembuluh vena berfungsi
untuk mengembalikan semua darah sisa dari metabolisme tubuh ke jantung.
POKERSAKTI.com - Pembuluh vena yang
terdapat pada kaki harus bekerja dan melawan gravitasi bumi. Beruntung
vena letaknya dekat dengan otot sehingga kontraksi otot pada kaki ikut
berperan memompa dan membantu pembuluh vena dalam mengembalikan darah.
Pada pembuluh vena terdapat katup kecil yang bisa membuka pada saat
darah kembali menuju jantung, juga dapat menutup kembali supaya darah
yang kembali tidak keluar lagi.
Varises biasanya terjadi pada kondisi-kondisi tertentu selain dari yang sudah dibahas diatas diantaranya adalah sebagai berikut:
1. KEHAMILAN
POKERSAKTI.com - Kondisi ini sering
terjadi pada saat seorang ibu tengah hamil, sebab kehamilan dapat
meningkatkan jumlah volume darah akan tetapi jumlah aliran darah dari
kaki menuju panggul berkurang. Sirkulasi ini terjadi secara alami untuk
bisa mendukung pertumbuhan jabang bayi, namun efek samping yang
ditimbulkan oleh kondisi ini adalah membesarnya pembuluh darah pada
bagian betis dan kaki sehingga timbulkan varises.
POKERSAKTI.com - Sisi positif dari
perubahan hormon dan sirkulasi darah pada saat kehamilan memang memiliki
peran yang baik, untuk itu jangan khawatir jika varises timbul pada
saat hamil. Karena pada umumnya varises yang timbul pada saat kehamilan
secara alami akan membaik dengan sendirinya tanpa pengobatan dan
perawatan medis secara khusus, biasanya selama 2 sampai 3 bulan
pemulihan.
2. USIA
POKERSAKTI.com - Pada saat usia bertambah
tingkat elastisitas pembuluh darah seseorang akan menurun dan bahkan
hilang sehingga mudah renggang. Katup yang terdapat pada pembuluh darah
vena juga ikut melemah, dimana kondisi ini dapat menyebabkan darah yang
seharusnya mengalir menuju jantung justru malah mengalir mundur. Efeknya
adalah tekanan darah pada pembuluh vena meningkat dan membesar sehingga
menimbulkan varises.
2.MENOPAUSE
POKERSAKTI.com - Seperti halnya usia,
menopause juga menjadi salah satu penyebab timbulnya varises. Penggunaan
alat-alat KB seperti pil, suntik dan implan juga berperan dalam membuat
lemahnya katup dalam pembuluh vena sehingga sirkulasi darah berubah.
Seperti yang kita ketahui diatas bahwa kondisi ini dapat berujung pada
membesarnya pembuluh darah vena atau varises.
Lalu Bagaimana Cara Menghilangkan Varises?
POKERSAKTI.com - Pada saat varises mulai
bermunculan pada kaki Anda mungkin itu adalah momen yang sangat
mengganggu Anda, Anda tak perlu khawatir tentang bagaimana cara
menghilangkannya. Cara menghilangkan varises yang timbul pada betis dan kaki Anda, adalah dengan cara menghilangkan varises secara alami
agar lebih aman dan mudah dilakukan oleh Anda sendiri di rumah atau
mungkin Anda juga bisa meminta saran dengan dokter Anda. Beberapa cara menghilangkan varises dengan cepat sudah kami rangkum khusus untuk Anda yaitu sebagai berikut:
MENGOBATI VARISES SECARA ALAMI
POKERSAKTI.com - Selain rasa sakit, efek
dan gejala yang ditimbulkan oleh varises adalah kram dan mengganggu.
Juga rasa nyeri dan sakit yang terus berdenyut terutama pada bagian
pergelangan betis dan kaki bahkan sampai bengkak. Kondisi tersebut
bahkan bisa lebih parah lagi pada saat saat tertentu seperti musim
panas, menstrusi atau pada saat Anda berdiri terlalu lama dan lain
sebagainya. Hal-hal yang dapat Anda lakukan dalam mengurangi dan
mengobati varises secara alami adalah sebagai berikut:
1. Jangan Belama-lama Duduk Atau Berdiri.
POKERSAKTI.com - Salah satu faktor
timbulnya varises adalah terlalu lama atau banyak berdiri dan duduk,
sebab pada saat berdiri atau duduk betis kita harus bekerja menopang
berat badan kita. Maka dari itu kurangi atau hindari berlama-lama duduk
dan berdiri untuk mengurangi timbulnya varises, juga pada saat Anda
tengah dalam aktivitas yang mengharuskan banyak duduk atau berdiri. Anda
dapat merelaksasikan dan menyelingi kegiatan Anda dengan aktivitas
lain, seperti duduk 30 menit lalu berdiri lagi atau sebaliknya berdiri
lalu duduk lagi. Lakukan sesuai kebutuhan.
2. Kurangi Penggunaan High Heels
POKERSAKTI.com - Bagi seorang wanita penggunaan sepatu dengan tumit tinggi mungkin akan memberikan kesan mewah dan high look,
namun ternyata ini beresiko meningkatkan timbulnya varises pada betis
dan kaki Anda. Sebaiknya gunakanlah sepatu dengan tumit rendah, agar
otot yang terdapat pada betis dapat bekerja dengan maksimal. Akan tetapi
jika Anda dituntut harus selalu menggunakan heels dalam setiap
aktivitas, sebaiknya selingi dengan cara melakukan peregangan kaki pada
saat istirahat. Lakukanlah sesering mungkin untuk meminimalisir
timbulnya varises.
3. Perhatikan Asupan Gizi dan Berat Badan.
POKERSAKTI.com - Berat badan yang
berlebih atau obesitas dapat menimbulkan tingginya resiko akan terkena
varises, maka dari itu perhatikan berat badan anda agar selalu ideal.
Perhatikan juga asupan makanan dan gizi Anda agar tetap seimbang, dengan
menjalani diet rendah lemak serta garam untuk mencegah pembengkakakn
yang timbul akibat retensi cairan.
4. Olahraga dan Latihan
POKERSAKTI.com - Salah satu cara menghilangkan varises
yang dapat Anda lakukan adalah dengan melakukan olahraga dan sedikit
latihan, olahraga yang dapat membantu meminimalisir resiko terjadinya
varises adalah berjalan kaki. Berjalan kaki dapat membantu dalam
mendorong sirkulasi darah pada bagian betis dan kaki. Namun lakukanlah
dengan wajar, jangan berlebihan.
5. Meninggikan Kaki
POKERSAKTI.com - Pada saat Anda tengah
bersantai di rumah, Anda dapat meninggikan kaki Anda untuk menghilangkan
dan mengurangi resiko varises. Sebab pada saat kaki berada diatas
sirkulasi darah akan lancar juga dapat mengurangi gaya gravitasi bumi.
Lakukan hal ini dengan rutin, usahakan kaki berada pada posisi lebih
tinggi dari jantung Anda.
MENGOBATI VARISES SECARA MEDIS
POKERSAKTI.com - Jika beberapa cara mengobati varises secara alami
masih belum bisa mengurangi penyakit Anda, Anda dapat pergi dan
berkonsultasi dengan dokter Anda. Biasanya dokter Anda akan menyarankan
beberapa pengobatan varises diantaranya adalah sebagai berikut:
- Mengkonsumsi suplemen atau obat yang dapat membantu meringankan gejala varises
- Mengkonsumsi suplemen yang mengandung omega-3 atau asam lemak yaitu sebanyak 100 mg perhari
- Mengkonsumsi zat Ginkgo Biloba yaitu 120 mg per dua hari sekali.
- Pakailah stocking khusus untuk varises yaitu stocking yang juga disebut stoking kompresi. Stoking ini biasanya digunakan oleh paramedis dalam melakukan terapi varises, dimana ia berfungsi untuk menekan pembuluh darah yang akan membuat volume pembuluh vena jadi tidak tertekan lagi. Sehingga apabila pembluh darah yang tidak tertekan maka sirkulasi darah dapat berjalan dengan lancar dan tidak lagi memicu timbulnya resiko varises. Sebaiknya belilah stocking terapi dengna ukuran yang sesuai dan pas dengan kaki Anda. Gunakanlah alat pengukur atau mintalah poteker untuk mengukur kaki Anda agar ukuran kaki dan stocking yang akan Anda beli sama besarnya.
- Pada kasus varises yang cukup parah, dokter akan merekomendasikan dan mengambil beberapa tindakan untuk mengobati varises. Diantaranya pengobatan khusus yang dilakukan apabila pengobatan diatasa tidak berjalan dengan baik, yaitu tindakan operasi, biasanya dengan tembakan laser atau semacamnya. Operasi vena Endoskopik, Ambulatory Phlebectomy, Vein Striping serta Sclerotherapy.
POKERSAKTI.com - Demikianlah beberapa cara yang dapat Anda pilih untuk membantu mengatasi varises, dari mulai cara menghilangkan varises secara alami hingga cara menghilangkan varises dengan cepat
melalui jalan operasi. Pilihlah pengobatan yang menurut Anda paling
baik, sebaiknya mintalah saran dokter untuk dapat membantu Anda dalam
menentukan jalan mana yang harus Anda pilih dalam mengobati penyakit
varises tersebut. Semoga dapat bermanfaat, Be Healthy !
0 komentar:
Posting Komentar