Tips Paling Tepat Dan Sehat Alami Untuk Kesehatan Kita

POKERSAKTI.com - Banyak orang menginginkan tubuh yang sehat dan bugar dengan bentuk yang ideal. Namun, tidak banyak orang mengetahui bagaimana panduan diet sehat yang tepat untuk mencapai hal tersebut. Diet yang sehat dan lengkap sangat penting agar tubuh sehat dan terhindar dari kekurangan gizi. Selain itu, menu diet yang tepat dan seimbang juga diperlukan untuk mencegah penyakit seperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, stroke,...

Read More

Manfaat Masker Madu

POKERSAKTI.com - Wajah merupakan bagian tubuh yang dilihat pertama kali oleh seseorang saat berkomunikasi secara langsung. Oleh karena itu, wajah perlu mendapatkan perhatian khusus agar tetap terlihat sehat, halus, kencang dan bersih. Wajah yang nampak sehat, halus dan bersih dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Sesibuk apapun seseorang, pasti dia akan meluangkan sedikit waktunya untuk melakukan perawatan wajah. Namun, akibat kegiatan...

Read More

Tips Keringkan Telinga Kemasukan Air

POKERSAKTI.com - Telinga kemasukan air bukan hal yang mengenakkan. Ini umumnya terjadi saat berenang ataupun mandi. Setiap orang bisa saja memiliki cara masing-masing untuk mengatasinya. Tapi, ada cara cepat untuk mengeluarkan air dari telinga Anda. POKERSAKTI.com - Orang yang kemasukan air di telinga mungkin memilih cara menyekanya dengan cotton bud atau mengeringkannya dengan blow dryer. Tapi, apabila kapas masuk terlalu dalam bisa merusak...

Read More

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Sehari-Hari

POKERSAKTI.com - tubuh sangat banyak sekali, mulai dari cara alami maupun dengan metode modern menggunakan alat yang berteknologi canggih. Memang sehat itu mahal, banyak orang yang rela menghabiskan uang banyak untuk memiliki tubuh yang sehat atau ingin sembuh dari penyakit supaya kembali sehat. Namun, banyak dari mereka yang tidak tahu bahwa ada cara alami untuk tetap bisa memiliki tubuh yang sehat. Tentunya dengan cara menjalani pola hidup...

Read More

Bau Badan Tak Sedap, Ada Cara Menghilangkannya

POKERSAKTI.com -  Sebagian besar orang mengalami masalah ini, bau badan. Bagi sebagian besar orang memikirkan pula bagaimana cara menghilangkan bau badan. Bau tak sedap pada badan bisa disebabkan oleh banyak faktor. Beberapa faktor diantaranya adalah malas mandi. Jika Anda malas mandi sudah tentu bau badan Anda menjadi tidak sedap. Berikutnya, bau badan juga bisa muncul jika Anda mengonsumsi makanan tertentu yang mengandung zat yang dapat...

Read More

Beberapa Cara Perawatan Rambut Alami Mudah Dilakukan di Rumah

POKERSAKTI.com - Rambut adalah bagian dari tubuh yang dapat tumbuh secara alami setiap harinya. Rambut semakin hari semakin memanjang, baik pada pria maupun wanita. Itulah sebabnya untuk waktu tertentu seseorang biasanya memotong rambutnya. Selain dipotong, perawatan rambut alami juga sangat disarankan untuk mendapatkan rambut yang sehat lagi indah. Perawatan yang alami ini bisa dilakukan dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan di sekitar...

Read More

Darah Rendah Ini Cara Mengatasinya

POKERSAKTI.com - Upaya dalam mengatasi darah rendah hal yang laing utama adalah dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan pola hidup yang sehat sehingga anda tidak perlu untuk menggunakan obat-obatan dari dokter jika cara yang alami juga ada. Berikut beberapa cara mengatasi darah rendah antara lain:  Perbanyak komsumsi lemak nabati POKERSAKTI.com - Lemak nabati merupakan salah satu sumber utama yang dapat membantu anda dalam...

Read More

Tips Cara Mudah Dalam Mencegah Sakit Kepala Sebelah

POKERSAKTI.com - Cara Mudah dan Alami Dalam Mencegah Sakit Kepala Sebelah. Sakit kepala sebelah atau migrain (migren) tidak datang secara tiba-tiba begitu saja, melainkan selalu menunjukan tanda-tanda terlebih dahulu seperti konstipasi, berubahnya mood jadi lebih negatif, rasa lapar yang berlebihan, rasa nyeri dan tegang pada leher, buang air kecil menjadi lebih sering, bahkan hingga seringnya menguap. Bila sudah terserang migrain, migrain...

Read More

Tips Kesehatan Untuk Para Pria Dalam Menjaga Kebugaran Tubuh Kesayangan nya

POKERSAKTI.com - Kesehatan dan kebugaran merupakan kebutuhan yang sangat penting untuk siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan. Hanya saja, perbedaannya adalah dimana wanita akan sibuk membuat tubuhnya lebih kecil dan langsing dengan menghindari makanan-makanan yang kaya akan nutrisi dan karbohidrat. Sementara untuk pria dia akan sibuk mencari cara agar bisa membesarkan otot, bagaimana mengonsumsi makanan yang tinggi protein dan nutrisi...

Read More