Manfaat Menakjubkan Susu Bagi Kesehatan Tubuh Anda

POKERSAKTI.com - Minum susu merupakan salah satu kebiasaan bagi sebagian orang disaat masih dalam usia balita maupun anak-anak. Rasanya yang manis tentulah sangat digemari oleh anak-anak tanpa mengetahui besarnya manfaatnya pada tubuh mereka. Ketika menginjak masa remaja, dewasa maupun lansia maka kebiasaan minum susu mulai ditinggalkan. Padahal, susu memiliki berbagai kandungan nutrisi dan vitamin yang berperan penting terhadap peningkatan...

Read More

Manfaat Rosela, Indah Dipandang Segar Diminum

POKERSAKTI.com - Tanaman Rosela (Hibiscus sabdariffa), adalah suatu spesies tanaman dari genus Hibiscus. Tanaman ini dapat tumbuh hingga mencapai tinggi 2-2,5 meter. Bagian yang banyak digunakan adalah kelopak bunganya yang berwarna merah. Cina dan Thailand adalah negara penghasil rosela terbanyak di dunia. Malaysia sudah mulai menggalakkan pembudidayaan rosela, diawali di daerah Terengganu. Rosela POKERSAKTI.com - Rosela dianggap...

Read More

Jus Wortel Menyimpan Banyak Manfaat bagi Tubuh Kita

POKERSAKTI.com - Jus wortel adalah jus yang rendah kalori dan kaya akan vitamin serta mineral. Jus berwarna oranye ini memiliki rasa yang enak, dan sangat mudah untuk dibuat. Selain itu, jus wortel juga memberikan manfaat kesehatan lainnya untuk tubuh. Apa saja?Dikutip dari laman Health Me Up, Selasa (18/2/2016) ada beberapa manfaat kesehatan lainnya yang didapat ketika mengonsumsi segelas jus wortel  1. Tingkatkan sistem kekebalan tubuhJus...

Read More

Manfaat Minum Jus Jeruk Saat Sarapan

POKERSAKTI.com - Penuhi semua energi dan nutrisi yang kita butuhkan dalam sehari dengan konsumsi jus jeruk dalam jumlah sedang. Karena konsumsi rutin cairan kaya vitamin C ini risiko munculnya masalah kesehatan serius bakal bisa dipangkas. Selain itu, buah jeruk yang memiliki mineral seperti kalium, magnesium, vitamin B6, beta karoten, asam folat dan kalsium dapat meningkatkan sistem kebebalan tubuh, mengurangi sejumlah tanda penuaan, menurunkan...

Read More

Salah Satu Fungsi Wedang Jahe, Minuman Sehat Untuk Meningkatkan Kesuburan Pria

POKERSAKTI.com - Bagi ibu rumah tangga khususnya yang suka memasak tidak asing lagi dengan jahe karena jahe berperan sebagai campuran beberapa masakan Indonesia khususnya. Selain digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan, jahe juga digunakan sebagai minuman penghangat seperti wedang ronde atau juga jika anda sering pergi ke angkringan, wedang jahe pasti tersedia selalu disana. Jahe, menjadi salah satu tanaman obat yang memiliki banyak...

Read More

Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Tubuh

POKERSAKTI.com - Minuman kental berwarna putih dan berprotein tinggi dikenal dengan nama susu. Ada dua jenis susu yang biasanya dikonsumsi oleh manusia, yaitu susu protein hewani dan susu protein nabati. Susu protein hewani biasanya berasal dari susu sapi dan susu kambing. Sementara untuk susu protein nabati berasal dari sari kacang, seperti susu almond dan susu kedelai. Meskipun berbeda, namun kedua jenis susu ini mempunyai nutrisi dan...

Read More

Manfaat Jus Mangga

POKERSAKTI.com - Siapa sih yang tidak kenal dengan buah mangga? Buah yang dianggap sebagai salah satu buah yang nikmat dan enak di ini banyak ditemukan di negara Indonesia, karena pohon mangga merupakan tanaman yang dapat tumbuh subur pada daerah beriklim tropis. Karena merupakan jenis buah musiman yang hanya ada dan berbuah pada saat tertentu saja, mangga menjadi buah yang dirindukan kehadirannya oleh para penggemarnya. Selain dapat dikonsumsi...

Read More

Manfaat Kopi untuk Kulit

POKERSAKTI.com - Sekitar 10 dari 8 orang dewasa sangat menyukai kebiasaan minum kopi. Kopi merupakan minuman yang berasal dari biji buah kopi yang sudah dihaluskan. Ada banyak jenis kopi, mulai dari kopi robusta, kopi luak dan lain sebagainya. Selain berguna sebagai minuman penghilang kantuk dan minuman penghangat tubuh, kopi juga mempunyai manfaat lain untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Wajahjerawat.com mengungkapkan bahwa di dalam...

Read More

Ternyata Semangka Ada Beberapa Manfaatnya Buat Kesehatan Loh

POKERSAKTI.com - Setelah melakukan aktivitas seharian untuk menghilangkan dahaga dan menambah stamina setiap orang pasti ingin mengkonsumsi makanan atau minuman yang menyegarkan. Buah semangka biasanya banyak dipilih sebagai pelepas dahaga setelah beraktivitas. Pasalnya, buah ini mempunyai kandungan kadar air yang cukup banyak sehingga dapat memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. POKERSAKTI.com - Selain dapat dikonsumsi secara...

Read More

Minum Kopi Tidak Bikin Orang Meninggal, Ini lah Kata Dokter Jantung

POKERSAKTI.com - Ternyata kopi juga bisa jadi solusi saat anda mengalami sakit kepala. Karena kandungan kafein dalam kopi 40% lebih efektif mengobati sakit kepala. Tapi ingat, jangan terlalu banyak minum kopi karena bisa memicu sakit kepala lagi.  Di media sosial kini sedang ramai soal kabar meninggalnya seorang perempuan bernama Mirna usai minum kopi di sebuah kedai kopi di pusat perbelanjaan Grand Indonesia, Jakarta. Polsek Metro Tanah...

Read More

Resep Jamu Beras Kencur Segar Yang Ampuh untuk Kesehatan Kita

POKERSAKTI.com - Jamu adalah salah satu minuman khas Indonesia yang punya banyak khasiat kesehatan dan jadi minuman obat tradisional sejak dahulu kala. Salah satu jamu yang sampai saat ini masih banyak diminum dan bahkan disajikan sebagai minuman di restoran adalah beras kencur. Cara buatnya gampang banget kok, ini resepnya.Bahan-bahan:    100 gr beras putih    3 buah kencur (kira-kira sepanjang 4 cm)    1 buah kunyit (kira-kira sepanjang 4 cm)    1 buah jahe ukuran sedang   ...

Read More

Tidak di Ragukan Lagi minuman Alami Dari Rempah-Rempah ini Menyehatkan Loh

POKERSAKTI.com - Kayu manis mengandung dua senyawa, proantosianidin dan cinnamaldehyde yang dapat mengurangi protein dalam otak sehingga bermanfaat dalam penurunan risiko demensia. Sedangkan kunyit, telah terbukti dapat menghambat perkembangan demensia karena komponen aktifnya, curcumin. Agar lebih optimal, tambahkan sesendok minyak zaitun pada minuman kayu manis dan kunyit Anda. Minyak zaitun banyak mengandung oleocanthal, suatu senyawa yang...

Read More

Kehebatan Dari Meminum Coklat Hitam

POKERSAKTI.com - Sudah banyak penelitian tentang cokelat yang dapat menurunkan tekanan darah. Ini berarti, cokelat memiliki pengaruh ke otak untuk memberi sinyal pada darah. Minum secangkir cokelat panas juga dapat mengurangi risiko stroke dan defisit kognitif. ...

Read More

Teh Ajaib Yang Menyehatkan Sekaligus Membuat Otak Cerdas

Teh - Sambil mengasah otak di beberapa permainan dalam ponsel Anda, siapkan juga minuman ini untuk meningkatkan kecerdasan Anda. POKERSAKTI.com - Mau teh hijau atau hitam, selama tidak menggunakan gula, kata Deepa, dapat meningkatkan aktivitas di otak. Ini karena EGCG, atau epigallocatechin-3-gallate yang ditemukan dalam teh hijau, telah terbukti meningkatkan produksi sel otak saat mengasah memori. Teh juga sarat dengan antioksidan. Minum satu...

Read More

Salah Satu Minuman Sehat yang Bikin Otak Encer

 Jus delima Buah eksotis ini memiliki banyak antioksidan yang telah terbukti meningkatkan kognisi dan memori. Minum segelas sehari minuman ini akan membuat Anda lebih pintar. POKERSAKTI.com - Minuman kesehatan mungkin sudah banyak. Tapi hanya sedikit minuman yang memiliki peran besar dalam kesehatan mental dan fisik. Seorang dokter keluarga di Clearwater, Florida, Dr. Deepa Verma memberikan rahasia hidup sehat pada pasiennya.Menurutnya,...

Read More