POKERSAKTI.com - Khasiat labu kuning bagi kesehatan belum sepopuler bahan makanan yang lainnya.Kebanyakan orang hanya mengenalnya pada saat bulan puasa saja untuk dijadikan kudapan berbuka puasa yaitu kolak. Padahal di dalam labu kuning banyak sekali khasiat yang tersembunyi, diantaranya yaitu :
Khasiat labu kuning bagi kesehatan :
Melindungi Lambung
Memanfaatkan khasiat labu kuning menjadi salah satu
alternatif yang bisa anda pilih untuk menjaga kesehatan lambung anda.
Lambung yang sehat akan menghasilkan sistem pencernaan yang lebih baik.
Detoksifikasi
Khasiat labu kuning sebagai detoksifikasi yaitu membantu membersihkan
racun – racun di dalam tubuh. Kandungan zat pectin yang terdapat di
dalam labu kuning akan membantu penyerapan zat yang tidak baik di dalam
tubuh dan mengeluarkannya. Pectin mampu menghapus racun seperti logam
berat, zat radioaktif serta merkuri.
Mengobati Diabetes
Anda tidak perlu khawatir dengan rasa manis yang dihasilkan oleh labu
kuning. Karena rasa manisnya tidak akan meningkatkan kadar gula di
dalam darah. Rasa manis yang dihasilkan oleh labu kuning merupakan manis
alami sehingga bisa membantu mengobati serta mencegah diabetes
bersarang di dalam tubuh anda.
Bagi anda yang mempunyai kadar darah rendah juga bisa memanfaatkan
khasiat labu kuning. Karena labu kuning mempunyai fungsi ganda yang juga
bisa membantu meningkatkan kadar gula dalam darah. Dengan kata lain,
labu kuning mempunyai fungsi mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
Penghilang Karsinogen
Karsinogen adalah zat yang bisa memicu munculnya sel kanker di dalam
tubuh.Karsinogen bisa dihilangkan dengan memanfaatkan khasiat labu
kuning. Konsumsilah labu kuning secara teratur agar zat pemicu kanker
bisa hilang dan mati.
Membantu Proses Perkembangan Dan Pertumbuhan
Kandungan vitamin C yang ada di dalam labu kuning sangat baik bagi anak-anak. Karena khasiat labu kuning adalah untuk membantu proses perkembangan serta pertumbuhan.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Di Dalam Tubuh
Sistem kekebalan tubuh anda akan semakin meningkat dengan bantuan
labu kuning. Labu kuning kaya akan kandungan vitamin E, vitamin A serta
beberapa mineral yang berfungsi membantu meningkatkan sistem imun atau
sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian, khasiat labu kuning adalah
mencegah tubuh mudah terserang segala penyakit.
Kesehatan Otak
Kesehatan otak anda akan selalu terjaga dengan adanya kandungan omega
3 yang ada di dalam buah labu. Kandungan omega 3 tersebut setara dengan
kandungan omega 3 yang ada di dalam ikan laut.Sehingga menjadikan labu
kuning berkhasiat untuk menjaga kesehatan otak. Khasiat labu kuning selain menjaga kesehatan otak adalah menjaga sistem syarat agar selalu baik.
Untuk mendapatkan semua khasiat labu kuning untuk kesehatan di
atas, anda harus rajin – rajin makan labu kuning. Anda bisa
mengkonsumsinya dengan berbagai jenis olahan sesuai dengan selera anda.
Semoga informasi tentang khasiat labu kuning bisa membantu menjaga
kesehatan secara menyeluruh.
0 komentar:
Posting Komentar