Teh - Sambil mengasah otak di beberapa permainan dalam ponsel Anda, siapkan juga minuman ini untuk meningkatkan kecerdasan Anda.
POKERSAKTI.com - Mau teh hijau atau hitam, selama tidak menggunakan gula, kata Deepa, dapat meningkatkan aktivitas di otak. Ini karena EGCG, atau epigallocatechin-3-gallate yang ditemukan dalam teh hijau, telah terbukti meningkatkan produksi sel otak saat mengasah memori. Teh juga sarat dengan antioksidan. Minum satu cangkir teh hitam setiap hari juga telah terbukti meningkatkan kinerja otak.
0 komentar:
Posting Komentar