Jumat, 29 Januari 2016

Perbedaan Ejakulasi Dan Orgasme




POKERSAKTI.com - Dalam setiap hubungan seks yang dilakukan, orgasme dan ejakulasi adalah dua hal yang mayoritas terjadi. Baik pria dan wanita pasti mengalami ejakulasi saat berhubungan seks. Namun, anehnya tak semua ejakulasi dibarengi dengan orgasme lho. Terutama pada wanita yang terbilang susah-susah gampang dalam meraih orgasme.

Sebenarnya pengetahuan seks akan kedua hal ini tak selalu memadai. Sehingga informasi akan ejakulasi dan orgasme pun menjadi menyesatkan.

Ejakulasi dan orgasme sebenarnya memiliki inti yang sama yaitu timbulnya rasa nyaman, tenang, dan bahagia saat dan setelah berhubungan seks. Pada ejakulasi, baik di dalam tubuh wanita dan pria akan terjadi beberapa proses yaitu napas yang lebih cepat, gerakan yang lebih cepat, dan keluarnya sperma pada pria dan semacam lubrikan pada wanita. Sedangkan saat orgasme, rasa yang dialami berupa perasaan senang dan lega luar biasa.

Meskipun hampir sama, namun tak semua ejakulasi dibarengi dengan orgasme. Ya, untuk meraih orgasme baik pria dan wanita prosesnya lebih kompleks. Rangsangan harus lebih lengkap, foreplay yang memadai, hingga teknik bercinta yang mahir. Karena lebih lengkap itulah terkadang wanita memalsukan orgasmenya demi membuat pasangannya senang.

Nah, agar Anda tidak bingung apakah istri Anda memalsukan orgasme atau tidak, maka Anda harus tahu beberapa tanda yang terjadi dalam tubuh wanita saat orgasme. Tanda tersebut adalah detak jantung dan alur napas yang lebih cepat dari biasanya, kemudian otot-otot di daerah kemaluan akan mengencang, payudara membesar, dan puting yang mengeras. Terkadang bahkan disertai dengan cengkeraman di punggung Anda. Ketika tingkat orgasme semakin memuncak dan berujung klimaks, maka akan muncul sensasi seperti ingin buang air kecil. Hal ini muncul karena kandung kemih wanita menjadi penuh akibat dari rangsangan seksual dan orgasme. Jika Anda piawai dalam menjalankan teknik bercinta, bukan tidak mungkin pasangan Anda akan mengalami squirting.

Apakah Benar Orgasme Hindarkan Pria Dari Kanker?



POKERSAKTI.com - Orgasme adalah salah satu efek menyenangkan dari hubungan seks yang Anda lakukan dengan pasangan. Siapapun yang pernah mengalami orgasme pasti setuju bahwa orgasme terasa sangat menyenangkan dan melegakan. Itulah sebabnya orgasme bisa membuat Anda merasa bahagia dan wajah berseri.

Tak hanya itu saja, sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa ternyata orgasme bisa membuat pria terhindar dari risiko terkena kanker prostat. Penelitian ini menjelaskan bahwa saat pria mengalami orgasme, maka akan terjadi regenerasi sel usang di dalam prostat mereka dan sel yang usang akan dikeluarkan bersamaan dengan proses ejakulasi sperma.

Tak berhenti di situ saja, orgasme juga membawa manfaat menyehatkan lainnya lho. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah daftarnya.

Meringankan stres
Beberapa penelitian menemukan bukti kuat bahwa orgasme bisa menghilangkan stres yang sedang melanda diri Anda. Hal ini disebabkan karena orgasme akan mengeluarkan beberapa hormon yang bisa membuat Anda menjadi lebih santai.

Meningkatkan tingkat kefokusan
Meningkatkan kefokusan dalam diri adalah salah satu dari kekuatan orgasme. Sehingga saat selesai bercinta, Anda bisa mengerjakan pekerjaan Anda dengan lebih fokus.

Menyembuhkan insomnia
Anda menderita karena serangan insomnia? Jangan sedih. Sebab orgasme yang Anda raih lewat berhubungan seks dengan pasangan bisa membantu Anda dalam menyembuhkan insomnia.

Mencegah depresi
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria yang memiliki kehidupan seksual yang aktif dan sering mengalami orgasme akan lebih jarang menderita depresi.

Memperpanjang umur
Sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa pria yang aktif dalam berhubungan seksual memiliki usia yang lebih panjang dibandingkan dengan mereka yang tidak. Selain itu hubungan seks bisa membuat sistem reproduksi pria jadi lebih sehat.

Hati- hati Dengan Beberapa Hal kecil Ini karna Dapat Membuat Anda Menjadi Pingsan



POKERSAKTI.com - Pingsan terjadi ketika kamu kehilangan kesadaran untuk waktu yang singkat karena otak tidak mendapatkan oksigen yang cukup. Sinkop adalah istilah medis yang digunakan untuk pingsan. meskipun pingsan bukanlah masalah kesehatan yang serius, tetapi ini bukanlah hal yang bisa kamu abaikan. Mengetahui penyebab pingsan adalah hal berperan penting untuk memudahkan kamu melakukan pengobatan yang tepat.

1. Tekanan darah rendah

tekanan darah rendah adalah kondisi yang seringkali disepelekan. Padahal, tekanan darah rendah dapat menyebabkan kamu pingsan dengan tiba-tiba. Hipoglikemia, yang merupakan sebutan lain untuk kondisi ini melarang kamu untuk melewatkan waktu makan. Melewatkan waktu makan dapat menyebabkan penurunan kadar gula dan tekanan dalam tubuh.

2. Stres hipertensi

Stres hipertensi adalah salah satu faktor yang dapat memicu berbagai masalah kesehatan lainnya. Untuk mengatasinya,sebaiknya kamu berusaha untuk mengendalikan stres. Jika kamu tak mampu melakukannya, kondisi ini bisa membuat kamu pingsan sewaktu-waktu.

3. Sangat lapar

Dalam beberapa hal orang tidak menyadari bahwa perutnya sudah sangat kosong dan membutuhkan asupan tenaga. Kondisi ini biasanya terjadi pada mereka yang terlalu sibuk sehingga melewatkan jam makan. Hal ini bisa saja membuat kamu pingsan. Penyebabnya adalah tubuh kekurangan bahan bakar untuk otak.

4. Aritmia jantung

Detak jantung yang tak beraturan adalah gejala paling umum yang terjadi pada aritmia jantung. Kondisi ini dapat membuat kaki kamu menjadi tak stabil. Penyebabnya adalah gangguan aliran darah ke otak. Tak hanya membuat kamu pingsan, kondisi ini bisa memicu pembekuan darah dan stroke.

5. Masa awal kehamilan

Merasa tubuh tak stabil dan bahkan mengalami pingsan tanpa terduga bisa menjadi salah satu gejala kehamilan awal. Jika ini memang ada kemungkinan untuk itu, kamu bisa memastikannya dengan melakukan tes yang akurat.

Pingsan biasanya lebih sering terjadi pada anak-anak dan remaja. Secar umum, penyebabnya adalah adanya penurunan tekanan darah sehingga mengurangi sirkulasi darah ke otak dan berujung pada kehilangan kesadaran.

Setelah Menikah Jdi Gemuk? Inilah Beberapa Tips Untuk Mengatasinya

www.pokersakti.com

POKERSAKTI.com - Banyak sekali orang yang mengalami peningkatan berat badan yang berarti setelah menikah. Nah, kamu pasti penasaran apa yang jadi penyebabnya, kan? Penyebab utamanya adalah gaya hidup. Melansir dari boldsky.com, sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa pasangan menikah cenderung makan lebih banyak setelah menikah, sekaligus lebih jarang melakukan olahraga.

penelitian yang melibatkan 10.000 pasangan ini sampai pada kesimpulan bahwa pernikahan memiliki dampak yang signifikan pada berat badan. Pasangan bahagia akan mendapatkan berat badan dari kecenderungannya untuk menikmati banyak makanan bersama. Sedangkan pada pasangan tak bahagia berat badan diperolehnya dari kondisi emosional yang tak stabil yang menggiringnya pada makan secara berlebihan. Untuk mengatasi hal tersebut, berikut ini merupakan lima tips yang bisa kamu lakukan.

1. Memasak makanan rendah kalori

Dalam penelitian yang sama, para peneliti menemukan bahwa sebanyak 89% pasangan menikah menikmati makanan di rumah. Jadi, untuk menghindari peningkatan berat badan, cobalah untuk memasak menu makanan rendah kalori.

2. Penggunaan kulkas

Gunakan kulkas hanya dengan tujuan menyimpan buah dan sayuran. Hindari untuk menyimpan makanan manis seperti permen, minuman manis, kue-kue dan makanan ringan di lemari es. Menyimpan makanan sejenis itu dalam kulkas, dapat berefek negatif bagi berat badan kamu.

3. Jalan-jalan pagi

Telah banyak penelitian yang mengungkapkan manfaat sehat yang bisa kamu peroleh dari berjalan kaki, termasuk membakar kalori. Nah, cara ini bisa kamu manfaatkan untuk membakar kalori dengan berjalan-jalan pagi bersama pasangan. Menghirup udara pagi juga baik untuk kesehatan fisik dan mental kamu.

4. Olahraga bersama pasangan

Jika kamu tak begitu menyukai olahraga, kamu bisa mencoba melakukannya dengan pasangan kamu. Cara ini menghindarkan kamu dari rasa bosan dan mengurangi sensasi rasa lelah saat berolahraga.

5. Hindari makanan emosional

Makanan emosional yang dimaksud di sini adalah makanan yang kamu konsumsi karena dorongan emosional. Keinginan untuk makan berlebih ini biasanya didorong oleh stres karena adanya permasalahan dalam pernikahan. Mengatasinya dengan berdiskusi secara baik-baik akan lebih baik dibandingkan kamu melampiaskan emosi kamu pada makanan.

Tentu kamu sudah tak penasaran lagi dengan penyebabnya, kan? Semoga tips-tips di atas bisa bantu kamu lebih siap untuk berperang melawan berat badan yang berlebih yang kamu dapatkan setelah menikah.

Ingin Perbaiki Mood Anda Dengan cepat? Ada Beberapa Cara Buat Kamu


www.pokersakti.com


POKERSAKTI.com - Hormon, merupakan salah satu faktor yang bertanggung jawab untuk rasa murung, gelisah, khawatir, jerawat, keinginan untuk mengonsumsi gula, dan bahkan cepat marah. Sistem endoktrin, yang merupakan serangkaian kelenjar yang bertanggung jawab untuk melepaskan hormon.

Pada wanita, otak menjalin komunikasi dengan tiroid, adrenal dan ovarium untuk memicu ovulasi dan haid. Bersamaan dengan itu, ini juga mengatur metabolisme, suasana hati, respon stres, tingkat energi, berat badan dan juga dorongan seks. Stres, dapat menyebabkan gangguan pada hormon kamu.

Stres kronis dapat menyebabkan peradangan dan mempengaruhi tiroid dan hormon progesteron. Progesteron rendah dapat menyebabkan ketidakteraturan menstruasi, depresi, nyeri payudara, perubahan suasana hati, insomnia, gairah seks yang rendah, kelelahan, dan kecemasan.

Nah, untuk menghindari itu terjadi menjaga keseimbangan hormon menjadi hal yang penting. Melansir dari maryvancenc.com, berikut ini merupakan empat tips untuk menjaga keseimbangan hormon kamu.

1. Mengurangi gula dan wine

Gula dan minuman keras adalah dua sumber endoktrin terbesar yang berkontribusi untuk memicu stres. Gula menyebabkan peradangan dan juga memicu perkembangan bakteri jahat dalam usus. Wine (atau minuman keras lainnya) menekan sistem pembersihan racun (detoks). Kondisi inilah yang mengganggu keseimbangan hormon kamu.

2. Tidur

Tak dipungkiri tidur adalah salah satu cara untuk mengurangi rasa stres yang cukup efektif. Tetapi, kurang mendapatkan tidur dapat berefek sebaliknya.

Kurang tidur akan menyebabkan kadar kortisol kamu menjadi tinggi, mempercepat peningkatan berat badan, membuat kamu menginginkan makanan manis, dan juga merasa lemas tak bersemangat untuk beraktivitas.

Usahakan untuk mendapatkan tidur sekitar 8-9 jam setiap malam. Jangan takut untuk menambahkan tidur kamu setidaknya 20 menit di siang hari.

3. Menjaga kesehatan hati

Organ hati kamu bertanggung jawab atas metabolisme hormon dan memainkan peran penting dalam keseimbangan hormon tubuh. Hati memiliki tugas yang cukup berat, yaitu menyaring segala sesuatu yang kamu konsumsi (termasuk obat), minuman, bernapas, dan apa yang diserap oleh kulit.

Jadi, cobalah untuk mulai memperhatikan organ hati kamu dengan mengonsumsi makanan yang mereka suka seperti sayuran, protein dari tanaman, telur, sayuran hijau, dan lainnya.

Nah,selain tiga hal di atas, penting juga buat kamu untuk mengatasi sumber stres yang kamu alami. Seperti yang kamu ketahui, stres turut andil besar dalam ketidakseimbangan hormon kamu. Meskipun tak mudah, tetapi menyelesaikan akar stres adalah cara yang paling ampuh untuk mengatasinya.

Jika Pola Makan Seperti Ini dijamin Tubuhmu Akan Cepat gemuk

www.pokersakti.com

POKERSAKTI.com - Pertanyaan
Pola makan bagaimana yg bisa sebabkan tubuh cepat gemuk?

Jawaban
Penyebab tubuh cepat gemuk adalah karena asupan makanan yang tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh. Jumlah kalori yang masuk, melebihi jumlah kalori yang keluar. Hal ini berarti konsumsi makanan berlebihan terutama karbohidrat dan lemak seperti junk food serta makanan yang berminyak tanpa variasi sayuran dan buah-buahan yang tidak diimbangi dengan aktivitas dan olahraga, sehingga kalori yang tersisa dan tidak terpakai akan disimpan didalam tubuh sebagai cadangan energi dalam bentuk lemak.

Tidak Makan Malam Bukanlah Salah Solusi Untuk Turunkan Berat Badan Kita

www.pokersakti.com

POKERSAKTI.com - Pertanyaan
Benarkah dengan tidak makan malam maka berat badan akan turun dengan cepat?

Jawaban
Pemilihan makanan yang tidak tepat serta tidak memperhatikan porsi yang baik adalah masalah yang sebenarnya terjadi. Namun sebenarnya Anda juga bisa tetap makan malam tanpa harus terhantui dengan kenaikan berat badan.

Banyak orang mungkin memang mengalami penurunan berat badan dengan menghindari makan malam, namun menghindari makan malam bukanlah solusi, asupan kalori Anda adalah yang paling penting untuk diperhatikan.
Dalam arti, meski Anda tidak makan malam, namun jika Anda banyak makan makanan berkalori saat pagi hingga sore hari, tetap saja akan membuat gemuk. Meski begitu makan malam memang cenderung menjadi penyebab kenaikan berat badan karena kebanyakan orang tidak memperhatikan pilihan makanan dan porsinya. Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya pilih mengatur pola makan dengan makan 4-5 porsi kecil untuk menghindari terlalu lapar dan makan berlebihan serta menghindari keinginan ngemil makanan tidak sehat seperti permen, ice cream, dan keripik. Selain itu perbanyak asupan air putih 8 gelas per harinya.